¿Es un reloj inteligente? No exactamente. Una pulsera de actividad es como un reloj inteligente, pero mucho más simple. Tiene la función prioritaria de llevar a cabo un seguimiento de tu actividad física, así que es el dispositivo esencial para los y las deportistas. 

Además, una pulsera de actividad suele ser mucho más barata que un smartwatch. El reloj inteligente ofrecerá herramientas más similares a las de un smartphone. 

Algunos modelos ofrecen funciones todavía más exclusivas, como información sobre la calidad de tu sueño o incluso son capaces de notificarte cuando recibes una llamada o un mensaje. 

Hemos probado algunos de los mejores modelos de las marcas más importantes de pulseras de actividad ahora mismo para poder contarte cuáles son los mejores modelos de pulsera de actividad. 

Las mejores pulseras de actividad

Fitbit Charge 5 - El mejor modelo

Fitbit Charge 5
  • Pros
    • Funciones principales de fitness
    • GPS
    • Pantalla en color
  • Contras
    • Ocasionalmente se retrasa
    • Faltan algunas funciones

La Charge 5 es sin duda el mejor reloj de Fitbit, lo que la convierte en una opción segura para cualquiera que busque una pulsera de actividad.

Cubre todo lo básico: seguimiento de pasos, distancia, calorías quemadas, actividad horaria, ritmo cardíaco, seguimiento de la natación y sueño avanzado; por no mencionar que también cuenta con la mayoría de las funciones de ejercicio de gama alta exclusivas de la compañía, incluyendo los Minutos de Zona Activa.

Su GPS integrado y las mediciones de salud hacen que se acerque al smartwatch más caro Fitbit Versa 3.

Nuestras únicas quejas son los ocasionales problemas de rendimiento, la eliminación de un altímetro (para contar los pisos subidos) y algunas funciones que Fitbit ha tardado en añadir, pero esto no debería disuadirte de hacerte con el Charge 5, ya que se está mejorando constantemente (gracias a las frecuentes actualizaciones de software de Fitbit).

Si no te importa una pantalla monocromática, también puedes echar un vistazo a la antigua Charge 4 y ahorrarte algo de dinero.

Lee nuestro análisis completo de la Fitbit Charge 5.

Xiaomi Mi Band 6 – La mejor relación calidad-precio

  • Pros
    • Buena batería
    • Rendimiento sólido
    • Buena pantalla
  • Contras
    • Correa mejorable
    • Sincronización poco fiable

La línea Mi Band de Xiaomi es un referente en términos de características y valor de una manera que pocos rastreadores no pueden, y eso es igualmente cierto para la última Mi Band 6 como lo fue para sus predecesores.

La última pulsera de fitness económica de la compañía no sólo es asequible, sino que incluye una serie de funciones, desde el recuento básico de pasos y la monitorización de la frecuencia cardíaca, el seguimiento del sueño y las notificaciones de aplicaciones, como antes, junto con nuevas funciones que se acercan a los smartwatches de pleno derecho -como el Apple Watch- con el seguimiento del oxígeno en sangre.

Además de los más de 30 modos de entrenamiento soportados, cinco de ellos vienen ahora con detección automática de entrenamiento y la Band 6 está clasificada también para la natación y otras actividades acuáticas.

La decepcionante calidad de las correas de TPU no concuerda con la calidad del propio dispositivo, pero la nueva y amplia pantalla táctil AMOLED de 1,5 pulgadas ofrece una experiencia de usuario más atractiva.

No encontrarás una mejor relación calidad-precio en ningún sitio.

Fitbit Sense - La mejor para el bienestar

Fitbit Sense
  • Pros
    • Funciones principales de fitness y salud
    • GPS
    • Llamadas en la muñeca
  • Contras
    • Algunas funciones requieren una suscripción a Fitbit Premium

La Fitbit Sense añade un montón de nuevas características de salud en la parte superior de la gama Fitbit. Podrías llamarlo el reloj inteligente del hipocondríaco, está tan lleno de señales de advertencia, pero hay muchas que ayudarán a indicar problemas de salud graves que tendrás la oportunidad de mejorar.

La atención puede parecer un poco loca para algunos y una preocupación para aquellos con demasiado tiempo libre, pero no se puede negar que el estrés puede afectarnos a todos, y manejarlo rápidamente traerá no solo beneficios de salud mental sino también físicos a largo plazo.

Para un seguimiento completo de la salud física y mental, la Sense es la "Fitbit" con todo, siempre y cuando se pueda pagar el precio más alto.

Lea nuestra reseña completa de Fitbit Sense.

Huawei Watch GT 3 - Las mejores herramientas

Huawei Watch GT 3
  • Pros
    • Amplio seguimiento de la actividad
    • Materiales de primera calidad
    • Diseño elegante
  • Contras
    • Precio elevado
    • Poca compatibilidad con aplicaciones de terceros

Si su lujoso diseño, por no hablar de la promesa de una duración de la batería de hasta 14 días, no es suficiente para convencerte, el Huawei Watch GT 3 también trae algunos de los más robustos seguimientos de fitness a la serie.

Aunque su falta de funciones inteligentes hace que sea una recomendación más difícil en nuestra tabla de los mejores relojes inteligentes, sus capacidades de seguimiento de la actividad física hacen que encaje perfectamente en nuestro resumen de los mejores rastreadores de actividad física disponibles en este momento.

Incluye soporte para más de 100 tipos de entrenamiento, con seguimiento de todo, desde la frecuencia cardíaca y el VO2Max, hasta la altitud y el ritmo. El entrenador de carrera con IA y el trébol de la vida sana también están a mano para ayudar a mejorar tanto la forma física como el bienestar.

Disponible en una gama de diseños y dos tamaños de carcasa (46 mm y 42 mm), la serie GT 3 se presenta como una oferta impresionantemente flexible.

Lea nuestro análisis completo del Huawei Watch GT 3 (46mm).

Withings Move ECG – El mejor diseño

  • Pros
    • Diseño elegante
    • Aplicación completa
    • Gran duración de la batería
  • Contras
    • Conjunto de características limitadas
    • ECG no automatizado
    • Sin frecuencia cardíaca cont

En cuanto al diseño, el Withings Move ECG es tan clásico y sencillo que podría pasar por un reloj de uso diario. En cuanto al seguimiento de la actividad física, la aplicación complementaria Health Mate hace casi todo lo que necesitas y más, además de estar respaldada científicamente.

Si estás enamorado del diseño clásico del Withings Move, pero quieres un poco más, este es tu wearable.

Withings ScanWatch - El mejor seguimiento de actividad

Withings ScanWatch
  • Pros
    • Diseño elegante
    • Aplicación completa
    • Gran duración de la batería
  • Contras
    • Algunas características aún pendientes
    • Sin GPS
    • Sin frecuencia cardíaca continua

Aparte de la falta de GPS, el ScanWatch de Withings es una pulsera de actividad híbrida bastante convincente, con un diseño clásico y una gran capacidad de seguimiento de varias actividades.

Tiene la capacidad de ofrecer una lectura más precisa de la salud de tu corazón que cualquier otra pulsera en este artículo aunque por una prima que hace que sea más una propuesta de nicho.

La detección de la fibrilación auricular, el sensor de SpO2 y la promesa de detectar la apnea del sueño en una futura actualización son inclusiones inteligentes, mientras que la pequeña pantalla PMOLED le confiere cierto grado de funcionalidad similar a la de un reloj inteligente, además de su conjunto de capacidades de seguimiento de la actividad física.

Polar Grit X Pro - El mejor para actividades al aire libre

Polar Grit X Pro
  • Pros
    • Repleto de funciones
    • Diseño duradero y ligero
    • Gran duración de la batería
  • Contras
    • Cantidad abrumadora de métricas
    • Entrada táctil poco convincente
    • Caro

En 2020, Polar se introdujo en las actividades al aire libre con su reloj multideportivo Grit X, que luego mejoró con el Grit X Pro de 2021.

Presenta un diseño robusto familiar, con un frontal de cristal de zafiro endurecido y una carcasa con certificación MIL-STD-810G, y promete 40 horas de duración de la batería con el GPS y el seguimiento de la frecuencia cardíaca activados.

Además del conjunto de funciones del Grit X original -como la potencia de carrera, el seguimiento del sueño, las notificaciones del smartphone, la navegación paso a paso, etc.-, el Pro ofrece paneles de control siempre activos, que permiten echar un vistazo a la información clave cuando se está en el camino, como la brújula, las horas de salida y puesta del sol, etc.

Polar Flow (la herramienta de gestión del entrenamiento de la compañía) y la información que el Grit X Pro es capaz de generar juntos son extensos, por decir lo menos. Sin embargo, la gran cantidad de datos que ofrece puede ser un poco intimidante para los recién llegados.

Huawei Watch GT Runner - El mejor para runners

Huawei Watch GT Runner
  • Pros
    • Diseño ligero
    • Pantalla brillante y vibrante
    • Conjunto de funciones a medida
  • Contras
    • Funciones inteligentes básicas
    • Bastante grande
    • La funcionalidad de iOS es limitada

Aunque existen indudables similitudes con el Huawei Watch GT 3, el GT Runner cuenta con una experiencia perfeccionada, sobre todo gracias a un diseño más ligero, un sensor TruSeen 5.0+ mejorado y un entrenador de carrera con inteligencia artificial para garantizar que sigas mejorando.

El software TruSport de Huawei ofrece una mayor información sobre tus métricas de carrera, además de una serie de actividades específicas para corredores, desde los más novatos hasta los más experimentados. Esto viene apoyado por un sistema de posicionamiento de doble banda mejorado, para una mayor precisión también.

Las funciones inteligentes son un poco más limitadas que el seguimiento de la actividad del Runner, pero puedes recibir notificaciones y acciones de determinadas aplicaciones, y también hay que tener en cuenta la compatibilidad con iOS.

Fitbit Versa 2 - La más versátil

Fitbit Versa 2
  • Pros
    • Grandes funciones de fitness
    • Alexa
  • Contras
    • Modelo antiguo
    • Sin GPS integrado
    • Sin llamadas en la muñeca

Mientras que la pulsera Versa 3 resuelve la mayor omisión de su predecesor, añadiendo GPS integrado, no es una gran mejora, en parte porque el Versa 2 ya era muy bueno.

Como tal, siempre y cuando se pueda encontrar con un descuento, todavía optaríamos por el Versa 2 en su seguimiento de 2020.

Cubre todos los aspectos de un reloj de salud y fitness: medición de pasos, ritmo cardíaco, distancia, calorías quemadas, pisos subidos, minutos de actividad, actividad por hora y sueño.

Ofrece notificaciones en pantalla desde el teléfono, alarmas silenciosas, niveles de aptitud física, entrenamiento y otros modos de ejercicio -como la natación y las pesas-, seguimiento de la salud femenina y funciones de bienestar, además de controles de música e incluso el asistente de voz Alexa de Amazon.

También supera al Versa Lite, más económico, ya que cuenta con una mejor pantalla, entrenamientos en pantalla, un altímetro para controlar los pisos que se suben, almacenamiento de música, funcionalidad de Spotify y Alexa.

Polar Vantage M2 - Las mejores mediciones

Polar Vantage M2
  • Pros
    • Datos de fitness enriquecidos
    • Diseño resistente
    • Batería de una semana de duración
  • Contras
    • Sincronización lenta
    • Experiencia de usuario torpe
    • Precio

Si estás dispuesto a pagar un precio elevado, el Polar Vantage M2 ofrece un nivel asombroso de información sobre tus entrenamientos.

Dura una semana con una carga, cuenta con un diseño robusto pero elegante y monitoriza una serie de métricas de salud 24/7 que otros wearables simplemente omiten; incluyendo el estado de la carga de cardio y la recuperación.

El GPS integrado y la increíble cantidad de funciones que ofrece la aplicación complementaria Polar Flow convierten a Vantage M2 en el dispositivo ideal para aquellos que quieren tomarse en serio su estado físico.

Guía de compra de las mejores pulseras fitness en 2022

Una pulsera de actividad te ayuda a medir y registrar una gran cantidad de actividades cada día; desde un simple recuento de pasos hasta sesiones de pesas, natación y mucho más.

El mayor desafío a la hora de elegir el modelo que mejor se adapte a tus necesidades es el hecho de que hay muchos modelos para elegir y no todos ellos ofrecen la misma funcionalidad o rastrean la condición física en el mismo grado o calidad.

Marcas como Fitbit dominan el terreno y aunque la mercancía de la compañía es sin duda competente, hay muchos otros rastreadores por ahí que sobresalen en áreas en las que el promedio de Fitbit no lo hace.

También hay diferentes tipos de pulseras fitness a considerar, influenciadas por factores que afectan a sus diseños y precios, dos cosas que sin duda están en lo alto de tu lista cuando se busca la pulsera o reloj adecuado.

Algunos/as querrán algo que cuente los pasos y que no requiera recargas frecuentes, otros podrían estar en el mercado para un nuevo compañero de maratón.

¿Te gustaría poder registrar tus rutas con el GPS integrado o basta con el GPS anclado (que extrae los datos de ubicación de tu teléfono en tiempo real)?

¿Necesitas un control constante del ritmo cardíaco? ¿Necesitas que tu rastreador sea resistente al agua? ¿Es esencial la integración con otros servicios de fitness, como Strava? Todos estos son aspectos adicionales a considerar antes de comprar.