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Las 5 mejores aplicaciones para motivarte a cumplir tus objetivos

Si quieres sentirte motivado o motivada para cumplir tus objetivos este 2020, te gustará saber que existen varias apps capaces de motivarte y ayudarte a cumplir tus objetivos

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Lleva el 2020 y con él la presión de cumplir todos los objetivos que nos hayamos propuesto para el nuevo año. Ir más al gimnasio, dormir más, comer más sano, gastar menos o viajar más son algunas de las resoluciones que más escuchamos cuando se acerca la fecha de inicio de un año nuevo. 

Sin embargo, también es frecuente escuchar al final de año cómo no se han cumplido los objetivos marcados. Volvemos a entrar en rutinas, nos olvidamos de nuestras metas o carecemos de la motivación necesaria para cumplir nuestras resoluciones. 

Como sabemos lo frustrante que puede resultar darse cuenta de que ha pasado otro año sin que hayamos cumplido ninguno de los objetivos que nos hemos marcado, hemos decidido tomar medidas. 

Existe una gran variedad de aplicaciones que puedes descargar tanto en Android como en iOS gracias a las cuales podrás sentirte mucho más motivado/a para cumplir los objetivos que te hayas propuesto. 

Aunque algunas de ellas son de pago, todas suelen ofrecer versiones gratuitas. A continuación te ofrecemos el listado de apps que pensamos que pueden servirte mejor para que cumplas todo lo que te propongas. 

  • 01 rastreador de obejtivos Goal Tracker
  • 02 loop app Loop: Analizador de hábitos
  • 04 fabolous Fabolous: ¡Motívame!
  • 04 app autoestima Autoestima
  • 05 el diario Organizador de objetivos
  • Más Piezas
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Goal Tracker

Esta aplicación te permite crear una lista con distintos hábitos que quieras empezar a cumpliar y realizar un seguimiento. Al crear el nuevo hábito, podrás elegir cuántos días a la semana quieres llevarlo a cabo o con qué frecuencia, para ir marcando cuando lo hagas. 

Con Goal Tracker puedes exportar fácilmente todas las metas a Google Drive o a Dropbox para poder acceder a ellas desde cualquier dispositivo. La interfaz es muy sencilla y fácil de usar. 

Algo muy positivo de esta aplicación es que es totalmente gratis. No tiene anuncios ni micropagos por lo que podrás disfrutar al cien por cien de ella sin tener que hacer ningún desembolso.

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Esta aplicación te permite crear una lista con distintos hábitos que quieras empezar a cumpliar y realizar un seguimiento. Al crear el nuevo hábito, podrás elegir cuántos días a la semana quieres llevarlo a cabo o con qué frecuencia, para ir marcando cuando lo hagas. 

Con Goal Tracker puedes exportar fácilmente todas las metas a Google Drive o a Dropbox para poder acceder a ellas desde cualquier dispositivo. La interfaz es muy sencilla y fácil de usar. 

Algo muy positivo de esta aplicación es que es totalmente gratis. No tiene anuncios ni micropagos por lo que podrás disfrutar al cien por cien de ella sin tener que hacer ningún desembolso.

Loop: Analizador de hábitos

El éxito se basa en hábitos que aplicamos en nuestro día a día, por ello esta app se encargará de ayudarte a mantener buenos hábitos y a crear algunos nuevos que pueden ayudarte a cumplir tus objetivos. 

Podrás llevar a cabo un seguimiento acerca de cómo estás realmente cumpliendo tus hábitos en tu día a día mediante gráficos en los que verás subidas o bajadas (esperamos que más subidas que bajadas). 

Al igual que con la app anterior, con Loop tendrás que ir añadiendo hábitos para crear una lista. Podrás configurar una notificación para que se te avise cada día o días de la semana en los que llevabas idea de cumplir esos objetivos.

Fabolous: ¡Motívame!

Esta aplicación es de pago, pero si realmente necesitas motivación para llevar a cabo tus propósitos, puede que Fabolous merezca la pena. 

La app iniciará haciéndote unas preguntas sobre tus hábitos y gracias a ello diseñará un plan de nuevos hábitos que te ayudarán a cumplir objetivos para llevar un estilo de vida mejor. 

Los objetivos se dividirán en salud mental, subir tu autoestima, mantenerte más energizado/a, etc. Por ejemplo, el primer reto semanal al que tuvimos que enfrentarnos para sentirnos más energizados es el de beber agua tres veces por semana nada más despertarnos. 

Lo cierto es que la interfaz es divertida, recibirás cartas personalizadas con mensajes muy motivadores y el hecho de ir pudiendo cumplir objetivos de poco a poco te ayudará a mantenerte motivado para cumplir todo lo que te propongas.

Autoestima

Muchos y muchas sabrán que una autoestima alta es la clave de la felicidad, o al menos la clave para acercarse más a ella. Sin una buena autoestima es muy difícil que seamos capaces de lograr el ansiado éxito. 

La app Autoestima te ayuda cada día a recordarte lo genial que eres mediante frases motivacionales, mensajes o notificaciones que te ayudarán a motivarte y a mantenerte con energía durante todo el día. 

Viene también con audios en los que se incluyen tips y consejos para mejorar tu autoestima. Todo esto está basado en estudios de psicología positiva. Sin duda una buena forma de empezar a trabajar en el crecimiento personal.

Organizador de objetivos

Otra de las apps que más nos ha gustado a la hora de organizar objetivos ha sido este organizador/diario. Esta app te ayudará también a contabilizar y controlar el progreso de tus objetivos. 

Para ello tendrás que añadir tu lista de hábitos e ir marcando conforme vayas cumpliendo lo que te propongas. Nos gusta esta app especialmente porque te permite también usarla como diario y tomar notas sobre tus progresos y cómo te vas sintiendo en cada momento. 

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